福州博爱中医院讲解：无精症对于男性朋友的影响很大，很多男性朋友知道其危害，想及时避免。福州博爱中医院甄仁晖院长介绍到：“男性朋友一定要做到，没有患上无精症及时避免，如果已经患上了无精症，及时治疗”。当然不患病是较好，那么，无精症种常见预防方法有哪些?

　　1。预防各种危害男性生育能力的传染病：如流行性腮腺炎、感染疾病。特别是生殖道感染对精子的活力产生很大的伤害。因为，精液被感染后会明显影响精子的活力，就好比将鱼养污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁房事。

　　2。尽量避免使用各种化学剂：干洗店的衣服拿回来尽量放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的天然食品。

　　3。戒烟酒，过于油腻的进屋尽量不要吃：睾丸中生殖细胞碰到烟草中有害成分影响，致使精子质量没有保证，会引发生出胎儿畸形或导致不育。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不好或丧失活动能力。

　　4。注意饮食：避免长时期的吃油腻的食品，要多长清淡或者是瓜果蔬菜、鱼等，保持饮食均衡，保证精子生成所需要的营养。

　　5。及时治疗：发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　6。避免长期撸管：因为这样会引发前列腺充血，致使无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

　　7。经常锻炼：男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提专业子的质量。

　　8。保持睾丸温度：因为睾丸的正常工作温度要比人体温低点，因此男性朋友要注意睾丸温度的保持，因为温度过高会对精子的生成造成影响，所以男性朋友要较少的骑自行车和泡热水。

　　9。要定期检查：病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。这是预防无精症发生的较有效的方法。

　　10。避免噪声过度：男性长期生活在噪声和分贝高的环境中，性功能趋于弱势，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

　　以上是对于“无精症的几种常见预防方法”的相关介绍，危害男性生育能力的传染病、经常锻炼、要定期检查、避免噪声过度、戒烟酒以及尽量避免使用各种化学剂等都是避免无精症的方法之一，希望男性朋友引起重视，及时了解，及时预防，早日获得好孕。

　　以上的讲解希望可以帮助到大家，如有需要，可以点击“在线咨询”和在线医生进行详细交流，为了更好的为大家服务，福州博爱中医院还特意开设了网络在线咨询服务，福州博爱中医院竭诚为您服务。